vendredi 28 novembre 2014

Dojo

Ce matin, nous sommes allés au Dojo.

Jeu du trésor


 

Jeu du "Chameaux - chamois" pour les MS et les GS rebaptisé "girafes - grenouilles" pour les PS...

Retour au calme

lundi 24 novembre 2014

Dojo pour les CP CE1 CE2

Après des déplacements aux sols, des déplacements debout de différentes allures, 
les CP CE1 CE2 travaillent sur l'expression d' un point du corps ciblé associé à un rythme, en étant synchro avec la musique et les camarades du groupe.
Le choix du geste est pris en équipe ...ce qui n'est pas toujours évident :)

La tête, les bras, les mains, les hanches

 Les jambes et les pieds


vendredi 14 novembre 2014

Les Maternelles au Dojo


Echauffement

Déplacements en canard, à quatre pattes, en rampant sur le ventre & sur le dos, sauts de grenouille...




















Jeu du Hérisson (par 2: un attaquant / un défenseur)
Enlever les pinces à linge accrochées au niveau des coudes, en restant dans un espace délimité.




















Retour au calme (relaxation)